サカボン blog

【子供から大人まで初心者でもサッカーが楽しめるサイト サカボン】の記事紹介+α 「ルール」「練習方法」「雑学」などサッカー・フットサル初心者向け中心の内容です

アップ

【意識してウォーミングアップやケアを行っていますか?】 『大人になって改めて感じるアップとケアの重要性』 今回は『大人になって改めて感じるアップとケアの重要性』というテーマのもと、「アップとケアの重要性」について様々な事例や実体験を交えてお…