サカボン blog

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食事

サッカー選手と食事について

今回は「サッカーと食事について」お話しします。巷では様々なおすすめレシピやメニュー、食べる時間などの紹介本がありますが、ここではそういったものの良し悪しよりも様々な資料や選手の発言、実例などをもとに、「選手の食事を考える大切さ」に焦点を当…